info avond gezonde (sport) voeding


wanneer : donderdag 7 november 19h30
waar : de Manège

Voeding is HOT, iedereen heeft er wel zijn mening over. (Sport)Diëtisten dienen heel wat mythes te doorprikken, ook rondom sportvoeding…

Tijdens deze infoavond gaat sportdiëtist Didier Verlee het o.a. hebben over:

  • Energie -> hoe en wat?
  • De (sport)voedingsdriehoek en hoe omgeving gezonder maken
  • Voeding in functie van de sport
  • Voedingssupplementen, wat en wanneer?

Je krijgt praktische tips mee waarmee je meteen mee aan de slag kunt.

Gastspreker is Didier Verlee is een (sport) diëtist uit Sinaai en heeft alvast één Blijf Jong lid zeer goed geholpen om een (behoorlijk) aantal kilootjes kwijt te spelen op een gezonde manier.

Geïnteresseerd? Schrijf u dan nu in via onderstaand formulier. De zitplaatsen in de manège zijn immers beperkt…

Deze infoavond is gratis voor alle Blijf Jong leden!